طولانی شدن عمر، حل کردن مسائل سخت ریاضی تنها قسمتی ساده از مهمترین فوایدی هستند که می توانیم برای شکلات نام ببریم. سلامت خود را شکلاتی کنید به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران، از 1500 سال پیش که برای اولین بار شکلات توسط بومیان باستانی آمریکا کشف شد از ان به عنوان درختی […]

جعفری این برگ سبز حاوی ویتامین كا می باشد و هم چنین حاوی كلسیم و منیزم نیز می باشد.یك دسته ی كوچك آن می تواند پوكی استخوان ها را به تعویق بیاندازد   سیب سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد : سیب ها غنی از كوئرستین ،آنتی اكسیدانت هایی كه می توانند بدن شما […]