زیبایی چهره با دابلو زیبایی چهره همیشه جزو نگرانی های نوع بشر بوده و هست . بیشتر اشخاص برای زیباتر کردن و یا زیباتر نشان دادن خود از هر روشی استفاده میکنند که سهم خانم ها در این مورد بسیار چشمگیرتر از آقایان است. جوان نگه داشتن پوست صورت و بدن و یا رفع چین و […]
زیبایی چهره و حفظ آن از مواردی است که همواره مطلوب همگان است و داشتن چهره ای زیبا، حفظ و یا بازگشت به آن از دغدغه های دیرینه بشر بوده و علیرغم اینکه ممکن است که زیبایی در فرهنگ ها و قومیت های مختلف معیار های متفاوتی داشته باشد ، اما بعضی از اصول اولیه آن در […]
روش لیپوماتیک جدید ترین روش جهت پیکر تراشی است که این روزها با استقبال بسیاری از افرادی که به هیکل خود اهمیت می دهند مواجه شده است.این روش جدیدترین روش تخلیه چربی از بدن می باشد . این روش تنها روشی است که دارای تاییدیه FDA آمریکا بوده و نتایجی کاملا متفاوت و باور نکردنی را در […]
لاغری شکم و پهلو دیگر مشکل غیر قابل حلی در دنیای امروزی نیست چرا که با پیشرفت علم و ابداع دستگاههای جدید لاغری این موضوع دیگر یک دغدغه نیست.چربی های شکمی و پهلو با نسل جدیدی از دستگاههای لاغری نظیر شاک ویو و کویتیشن و آر اف و کرایو لیپولیز یا در صورت لزوم لیپو ماتیک […]
لاغری سریع روش لاغری سریع اما ماندگار را امتحان کنید.تنها با رعایت این نکات: خود را به نوشیدن آب عادت دهید. به جای خوردن تنقلات پرچرب و پرکالری بین وعده های اصلی غذا به سراغ نوشیدن آب بروید. نوشیدن آب نه تنها به سلامتی بدن کمک می کند بلکه برای لاغری دور کمر نیز مؤثر […]
روش لاغری با LPG یکی از بهترین و به روز ترین شیوه های نوین در از بین بردن سلولیت می باشد.این روش یک روش غیر تهاجمی است بدین صورت که بدن را در موقعیتی قرار می دهد که آنرا به سمت بهترین فعالیتی که می تواند انجام دهد و به فرم مناسب برسد، سوق میدهد. […]
روش لاغری شکم در ابتدا بسیار سخت به نظر میرسد.اما با استفاده از چند راه ساده میتوانید تا حدود زیادی به آب شدن شکم خود کمک کنید. هرگاه اسم رژیم می آید ممکن است در ابتدا چیز سختی به نظر برسد در صورتی که اصلا اینگونه نیست. منظور از رژیم، نخوردن نیست که کاری سخت […]
لاغری سریع مضرات لاغری سریع روش لاغری سریع بدون در نظر گرفتن مخاطراتی که برای سلامت ایجاد میکند نه تنها مفید نیست بلکه فرد را علاوه بر مشکل چاقی دچار مشکلات جدیدی میکند.جهت رسیدن به وزنی ایده آل و حد اقل قابل قبول بهتر است: 1-روزانه 2 ساعت فعالیت ورزشی داشته باشید، به طوری که […]
مصرف كربوهيدراتها و قندهاي ساده مثل قند و شيريني و شكلات اجتناب كنيد زيرا باعث تحريك ترشح انسولين و افت بيشتر قند خون ميشود.به جاي 3 وعده،6 وعده غذايي مصرف كنيد.سعي كنيد غذايتان پرفيبر باشد و كافئين را هم محدود كنيد.
سلام هر واحد میوه حدودا 60 کالری دارد اگر میوه ها نیز در مقادیر بالا مصرف شوند بدلیل قند و کالری حاصل از آنها باعث اضافه وزن میشوند اما در این بین برخی میوه ها که میزان بالایی فیبر دارند مثل سیب بیشتر به احساس سیری کمک میکنند و این امر جلوی اشتهای کاذب و […]