در بیشتر موارد، افراد چاقی که رژیم لاغری می گیرند، بعد از مدتی متوجه می شوند وزنشان دیگر کاهش نمی یابد . علتش این است که بین انرژی که فرد از طریق مصرف غذا دریافت می کند و انرژی که در بدن می سوزاند، به تدریج تعادل برقرار می شود، یعنی فرد معادل همان انرژی […]
محققان می گویند : صرف تخم مرغ در وعده صبحانه بهترین روش آغاز روز برای افرادی است که خواستار کاهش وزن هستند. بررسی چند مطالعه که در زمینه فواید مصرف تخم مرغ انجام شده بود، نشان داد که تخم مرغ حاوی ماده قدرتمندی است که می تواند به کاهش میزان کالری افرادی که آن را […]
هر خانمی‌در طی بارداری 16 کیلو گرم وزن پیدا می‌کند که فقط 2 کیلو از آن باقی می‌ماند. بیشتر خانم ها در بارداری بعدی خود2کیلو و نیم وزن اضافه را به همراه خواهند داشت. تحقیق یک انسان شناس نشان داده که خانم ها در هر بچه داری 7 درصد اضافه وزن به دست می‌آورند چرا […]
مرحله ای در زندگی وجود دارد که در آن زمان بدن چاق میشود: 35 سالگی چرا در این زمان کاهش وزن مشکل می‌باشد؟ هرچند که در 20 سالگی مشکل اضافه وزن ندارید، اما وقتی به 30 سالگی می‌رسید با مشکل مواجه می‌شوید. به دلیل اینکه در هر دهه متابولیسم 5 درصد پایین تر می‌آید، بدین معنی […]
با گذر زمان پوست کل بدن شروع به افتادگی و شل شدن می‌کند. علت این شلی و افتادگی، کند شدن تولید کلاژن و الاستین می‌باشد. کلاژن و الاستین توسط سلولهای فیبروبلاست تولید میشوند و با گذشت زمان فعالیت این سلول‌ها کم شده و بدنبال آن روند پیری شکل می‌گیرد. علاوه بر این مطلب عضلات بدن […]
سلـولیـت سلولیت اختلال متابولیک موضعی بافت چربی زیر پوست است که باعث تغییر شکل ظاهری بدن می شود . این اختلال به شکل تغییرات توپوگرافیک پوست بصورت فرورفتگی و ندولاریتی با شیوع بیشتر در ناحیه پلویک ، اندام های تحتانی و شکم مشاهده می گردد و علت اصلی آن هرنی چربی زیر پوست از میان […]
Cavitation روشی است مبتنی بر اصل فیزیکی : زمانی که حباب های پرانرژی ریز درداخل مایعات به حرکت درمی آیند به داخل سلول نفوذ کرده وبا ارتعاش شدید سبب تخریب سلول میشوند . دربدن نزدیکترین بافت به مایع چربی بوده وبراین اساس میتوان سلولیت و چربی موضعی را ازبین برد. کویتیشن یک روش غیر تهاجمی بوده […]
موضع درمان را انتخاب میکنیم. معمولا ناحيه شكم به دو منطقه اطراف ناف تقسيم مي شود.میتوان افقی یا عمودی سری دستگاه را روی آن منطقه قرار داد.با شروع مکش چربی های بدن بین دو صفحه خنک کننده دستگاه کشیده می شود. احساسی که در بیمار پدیدار می شود فشار و مکش می باشد. مدت زمان […]
تحرک داشتن در تمام طول روز کلید سلامت عمومی و کاهش وزن است. برای آنکه در تمام روز تحرک داشته باشید این دوازده روش را پیاده کنید: یک – حین صحبت کردن قدم بزنید. این قانون را برای خود تصویب کنید که هر بار تلفن همراه یا منزل شما زنگ می خورد باید حین صحبت […]
اگر کالری دریافتی روزانه شما زیاد است و اصلا˝ هم به ورزش کردن توجه ندارید جای تعجب ندارد که وزنتان روز به روز بالاتر رود. آیا زمان آن نرسیده که به این موضوع جدی تر و عمیق تر فکر کنید و چاره ای برای آن بیندیشید . آیا می دانید چاقی چه عوارض جبران ناپذیری […]