کبودی ها 2 هفته کامل طول میکشد و 7 روز بعد از لیپوماتیک رنگ کبودی به رنگ ارغوانی purplish مبدل میشود. لیپوماتیک روشی بی خطر و بدون عارضه (در صورت استفاده از دستگاههای استاندارد)می باشد. های چرب با گرید پایین می توان کرد. رژیم درمانی شاک ویو لیزر لیپولیز طب تغذیه جراحی چاقی شاک ویو […]
تغییر حس پوستی بعد از لیپوماتیک شایع میباشد و برگشت به حس نرمال 3تا6 ماه طول میکشد. ماساژ ملایم به برگشت حس کمک مبکند.
دوری جستن از غذا های نمکی و چربی در ماه اول از لیپوماتیک ایده ال است و به طور کلی کاهش 1 تا 3 سایز بعد از عمل مناسب است ماساژ بعد لیپوماتیک با لوسیون در کاهش ورم کمک میکند.
ورم بعد از جراحی لیپوماتیک 6 تا 8 هفته طول میکشد تا کاهش پیدا کند و نتیجه اصلی عمل پس از 3 تا 6 ماه مشخص خواهد شد.
پیاده روی را میتوان از روز اول شروع کرد ولی ورزش هایی که فشار خون را بالا میبرنند تا یک هفته بعد لیپوماتیک نباید شروع کرد.
محققان به یکی دیگر از فواید ورزش پی بردند. در تحقیقات و مطالعات اخیری که در مرکز دیابت شهر بوستون انجام شد، محققان دریافتند که ورزش چربی سفید (چربی بد) را به چربی قهوهای “چربی خوب” تبدیل میکند. محققان دریافتند که ورزش باعث میشود، چربیهای “بد” به چربیهای “خوب” تبدیل شوند. نتایج این تحقیقات در […]
احتمالا اين خاطره در يك روز گرم از فصلي گرم رقم خورده است؛ تابستان با گرماي طاقت فرسايش، ميتواند با تشنگي ضميمه شود و فصلي غيرقابل تحمل را ايجاد كند. گرماي هوا باعث از دست رفتن بيشتر آب بدن شده و نياز بدن به آن را افزايش ميدهد. در واقع آب، اولین ماده غذایی […]
توصیه به پوشیدن گن تنگ compression بعد از لیپوماتیک بین 2 تا 3 هفته وجود دارد و بعد از آن میتوان از گن spanx که کمی شل تر است بین 4 تا 6 هفته استفاده کرد. یک جمله معروف اینه که هرچه ناراحتی در زمان گن پوشیدن پیشتر باشه نتیجه خوب هم بیشتره
ضد اکسایشها (آنتی اکسیدان ها) بدون وجود اکسیژن مرگ روی می دهد هر چند اکسیژن سبب زنده ماندن می شود اما می تواند باعث مرگ نیز شود زیرا اکسیژن سمی است به طور طبیعی فروبردن اکسیژن رادیکالهای ازاد را به عنوان پیامد متابولیسم طبیعی تولید میکند رادیکالهای ازاد مولکولهای ناپایدار یا ریز مولکولهای اند […]
زمانی که میخواهید لاغر شوید اولین کاری که باید بکنید این است که اهمیت صبحانه را دریابید. زمانی که میخواهید لاغر شوید، منظورمان در حد یکی دو کیلو هست نه در حد ده دوازده کیلو، اولین کاری که باید بکنید این است که اهمیت صبحانه را دریابید. هیچ وقت از هیچ وعدهی غذایی صرفنظر نکنید […]