در جامعه امروزی فراوان هستند افرادی که از چاقی های موضعی رنج می برند. به دلیل آموزش های فراوان بویژه برای جوانان، خیلی از افراد نسل جدید، مراقب کنترل وزن خود هستند، ولی در بین این افراد نیز تجمع چربی در یک قسمت از بدن و یا چاقی موضعی از مشکلات رایج است. خیلی از […]
۱- رژیم غذایی غلط : شاید شما از خوردن غذاهای سرخ کرده و ادویهدار خودداری کنید اما آیا جایگزین مناسبی مانند غلات سبوسدار برای آن در نظر گرفتهاید؟ به علاوه اگر تصور میکنید که با نخوردن یک یا دو وعده غذایی میتوانید به رژیم لاغری خود کمک کنید باید بدانید که این کار فقط منجر […]
http://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2014/08/635272880095944094.jpg431700adminhttp://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2017/01/logo-Transparent.pngadmin2014-08-31 11:08:282017-01-30 20:51:07شش عاملی که اثر رژیم را از بین می برد
پزشکان انگلیسی می گویند، ارتباط مستقیمی بین کاهش وزن سریع و ایجاد سنگ صفرا وجود دارد.به گزارش سایت «MSN» اگرچه علت بروز سنگ صفرا مشخص نیست اما در افراد دارای اضافه وزن،زنان باردار، یا بیمارانی که تحت درمان جایگزین هورمونی قرار دارند یا افرادی که به تازگی وزن کم کرده اند، شایع است.سنگ صفرا که […]
http://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2014/08/Weight-Loss-Foods_11327.jpg272525adminhttp://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2017/01/logo-Transparent.pngadmin2014-08-31 10:56:352017-01-30 20:51:13کاهش ناگهانی وزن خطر بروز سنگ صفرا را افزایش می دهد
اگر شما هنوز ۲۰ سالتان نشده، یا اینکه فرزندی دارید که در سنین نوجوانی است، این مطلب بدردتان میخورد. اگر در خانوادهای زاده شدهاید که همهی اعضای آن قدی کوتاه یا متوسط دارند، و شما دوست دارید قدتان از میانگین بقیهی فامیل بلندتر باشد، پس ادامهی این مطلب را از دست ندهید. طبیعیترین و بیخطرترین […]
http://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2014/08/short_1477545c.jpg373711adminhttp://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2017/01/logo-Transparent.pngadmin2014-08-31 09:53:522017-02-02 10:35:40افزایش قد با ورزش
شبها امکان چاق شدن بیشتر است زیرا در این ساعات از شبانه روز بدن در حالت ذخیرۀ انرژی قرار میگیرد. تیتر را درست خواندهاید! لاغر شدن در خواب رویا نیست؛ واقعیت است. میشود در خواب و بدون رژیمهای سخت و طاقت فرسا چند کیلویی لاغر شد به شرط این که بعضی اصول را به دقت […]
چاقی موضعی
/0 دیدگاه /در کاهش وزن و افزایش وزن, همه مقالات /توسط adminدر جامعه امروزی فراوان هستند افرادی که از چاقی های موضعی رنج می برند. به دلیل آموزش های فراوان بویژه برای جوانان، خیلی از افراد نسل جدید، مراقب کنترل وزن خود هستند، ولی در بین این افراد نیز تجمع چربی در یک قسمت از بدن و یا چاقی موضعی از مشکلات رایج است. خیلی از […]
شش عاملی که اثر رژیم را از بین می برد
/0 دیدگاه /در کاهش وزن و افزایش وزن, همه مقالات /توسط admin۱- رژیم غذایی غلط : شاید شما از خوردن غذاهای سرخ کرده و ادویهدار خودداری کنید اما آیا جایگزین مناسبی مانند غلات سبوسدار برای آن در نظر گرفتهاید؟ به علاوه اگر تصور میکنید که با نخوردن یک یا دو وعده غذایی میتوانید به رژیم لاغری خود کمک کنید باید بدانید که این کار فقط منجر […]
کاهش ناگهانی وزن خطر بروز سنگ صفرا را افزایش می دهد
/0 دیدگاه /در کاهش وزن و افزایش وزن, همه مقالات /توسط adminپزشکان انگلیسی می گویند، ارتباط مستقیمی بین کاهش وزن سریع و ایجاد سنگ صفرا وجود دارد.به گزارش سایت «MSN» اگرچه علت بروز سنگ صفرا مشخص نیست اما در افراد دارای اضافه وزن،زنان باردار، یا بیمارانی که تحت درمان جایگزین هورمونی قرار دارند یا افرادی که به تازگی وزن کم کرده اند، شایع است.سنگ صفرا که […]
افزایش قد با ورزش
/0 دیدگاه /در همه مقالات, ورزش و تناسب اندام /توسط adminاگر شما هنوز ۲۰ سالتان نشده، یا اینکه فرزندی دارید که در سنین نوجوانی است، این مطلب بدردتان میخورد. اگر در خانوادهای زاده شدهاید که همهی اعضای آن قدی کوتاه یا متوسط دارند، و شما دوست دارید قدتان از میانگین بقیهی فامیل بلندتر باشد، پس ادامهی این مطلب را از دست ندهید. طبیعیترین و بیخطرترین […]
در خواب لاغر شوید
/0 دیدگاه /در کاهش وزن و افزایش وزن, همه مقالات /توسط adminشبها امکان چاق شدن بیشتر است زیرا در این ساعات از شبانه روز بدن در حالت ذخیرۀ انرژی قرار میگیرد. تیتر را درست خواندهاید! لاغر شدن در خواب رویا نیست؛ واقعیت است. میشود در خواب و بدون رژیمهای سخت و طاقت فرسا چند کیلویی لاغر شد به شرط این که بعضی اصول را به دقت […]