1. سالاد سبزیجات برگی شکل تند: این نوع سالاد باعث افزایش ترشح و جریان صفرا را در داخل کبد میشود مثل اندیو و کاسنی تلخ. 2. سیب: سیب دارای پکتین است که با مصرف آن به فلزات سنگین موجود در بدن متصل شود (به خصوص در روده بزرگ) و آنهارا دفع میکند که این کار بار کبدی را […]
http://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2015/01/کبد.jpg300711adminhttp://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2017/01/logo-Transparent.pngadmin2015-01-20 16:09:032017-02-03 14:45:578 ماده مهم غذایی که برای کبد مفید هستند
این موارد نباید در برنامه غذایی قرار بگیرد: مصرف محدود مواد نشاسته ای اعم از کربوهیدرات ها از جمله قند های ساده , نان , ماکارونی , کیک ها , بیسکویت ودسرها و همچنین اجتناب از غذاهای سرخ شده و آماده وهر گونه مارگارین اجتناب از مواد لبنی که شامل:شیر ـ پنیر ـ خامه ـ بستنی ـ ماست.وهمچنین نوشابه ها این موارد […]
خانمها از زمانیکه رژیم کاهش وزن را شروع میکنند صورتشان خیلی زود لاغر می شود و چهره جذابیت خود را ازدست میدهد. در این ایجا، توصیه های و روشهای مفیدی را در اختیار شما قرار می دهیم تا بتوانید لاغر شوید ولی صورتتان جذاب بماند. 1. نوشیدن آب یکی از راهکارهایی هست که باعث تأمین آب میان […]
http://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2015/01/beautiful-face1.jpg300623http://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2017/01/logo-Transparent.png2015-01-20 11:10:562015-01-20 11:10:56روشهایی برای لاغر نشدن صورت
گاهی اوقات این سوال ذهن ما را مشغول می کند که بهترین زمان خوردن وعده شام چه ساعتی است . بسیاری از اشخاص عادت دارند شبها سراغ یخچال بروند! خوردن تنقلات در ساعات شب جزو عادات بسیاری از مردم شده است. اگر دیر غذا خوردن هم به آن اضافه کنیم ، رشد فراینده چاقی چشمگیرتر […]
http://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2015/01/Dinnertime.jpg245711adminhttp://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2017/01/logo-Transparent.pngadmin2015-01-18 14:31:472017-02-03 14:46:10بهترین زمان خوردن شام چه ساعتی است ؟
کسانی که پوست خشک دارند دچار خارش، زبری و آلرژی پوستی هستند ؟ پوست خشک فقط مخصوص فصل سرد و زمستان نیست، بلکه پوستی که خشک است همیشه و در همه فصلها خشک است. قطعا برخی موارد ساده وجود دارد که میتوانیم برای کاستن از ناراحتی و خشکی پوستمان آنها را انجام دهیم. اکثر اوقات […]
8 ماده مهم غذایی که برای کبد مفید هستند
/0 دیدگاه /در تغذیه سالم, مقالات, همه مقالات /توسط admin1. سالاد سبزیجات برگی شکل تند: این نوع سالاد باعث افزایش ترشح و جریان صفرا را در داخل کبد میشود مثل اندیو و کاسنی تلخ. 2. سیب: سیب دارای پکتین است که با مصرف آن به فلزات سنگین موجود در بدن متصل شود (به خصوص در روده بزرگ) و آنهارا دفع میکند که این کار بار کبدی را […]
باید و نباید های کبد چرب
/0 دیدگاه /در تغذیه سالم, مقالات, همه مقالات /توسط adminاین موارد نباید در برنامه غذایی قرار بگیرد: مصرف محدود مواد نشاسته ای اعم از کربوهیدرات ها از جمله قند های ساده , نان , ماکارونی , کیک ها , بیسکویت ودسرها و همچنین اجتناب از غذاهای سرخ شده و آماده وهر گونه مارگارین اجتناب از مواد لبنی که شامل:شیر ـ پنیر ـ خامه ـ بستنی ـ ماست.وهمچنین نوشابه ها این موارد […]
روشهایی برای لاغر نشدن صورت
/0 دیدگاه /در روشهای لاغری و زیبایی, همه مقالات /توسطخانمها از زمانیکه رژیم کاهش وزن را شروع میکنند صورتشان خیلی زود لاغر می شود و چهره جذابیت خود را ازدست میدهد. در این ایجا، توصیه های و روشهای مفیدی را در اختیار شما قرار می دهیم تا بتوانید لاغر شوید ولی صورتتان جذاب بماند. 1. نوشیدن آب یکی از راهکارهایی هست که باعث تأمین آب میان […]
بهترین زمان خوردن شام چه ساعتی است ؟
/0 دیدگاه /در تغذیه سالم, مقالات, همه مقالات /توسط adminگاهی اوقات این سوال ذهن ما را مشغول می کند که بهترین زمان خوردن وعده شام چه ساعتی است . بسیاری از اشخاص عادت دارند شبها سراغ یخچال بروند! خوردن تنقلات در ساعات شب جزو عادات بسیاری از مردم شده است. اگر دیر غذا خوردن هم به آن اضافه کنیم ، رشد فراینده چاقی چشمگیرتر […]
درمان پوستهای خشک
/0 دیدگاه /در اخبار, اخبار پوست و زیبایی, مقالات, همه مقالات /توسط adminکسانی که پوست خشک دارند دچار خارش، زبری و آلرژی پوستی هستند ؟ پوست خشک فقط مخصوص فصل سرد و زمستان نیست، بلکه پوستی که خشک است همیشه و در همه فصلها خشک است. قطعا برخی موارد ساده وجود دارد که میتوانیم برای کاستن از ناراحتی و خشکی پوستمان آنها را انجام دهیم. اکثر اوقات […]