همه مقالات وبسایت ایده آل را اینجا ببینید … !!!

مواد غذایی مفید جهت شادابی پوست

مواد غذایی مفید و سلامت پوست

. محصولات زیبایی روز به روز پیشرفته تر می شوند و بیشتر انها همچنان از منابع طبیعی منشاء میگیرند هشت ماده مغذی جهت سلامت پوست شما:       1- با شکلات پوست شفاف داشته باشید. شکلات به پوست شما ابرسانی میکند و ان را محکم و نرم میکند . 2-با ماست به جنگ چین […]

با ایده آل همیشه زیبا باشید

نقش q10 در سلامت پوست

کوآنزیم Q10 کوانزیم Q10 با اثر آنتی اکسیدانی بالای خود، رادیکالهای آزاد(عامل اصلی شروع فرایند پیری وتخریب سلولی و ایجاد سرطان) را بی اثر می نماید و پوست را تحریک به تولید کلاژن و الاستین می نماید.رادیکالهای آزاد ، ترکیباتی می باشند که در اثر سوخت و ساز بدن و آلودگی هوا ایجاد گردیده و […]

فواید بخور برای پوست

تاثیر بخور بر پوست

نظر متخصصان پوست درباره بخور هر چند به ندرت شاهد آن هستیم كه متخصص پوستی به بیمارش بخور پوستی را توصیه كند اما در بسیاری از موارد افرادی كه از بخورهای مختلف استفاده و ماسك‌های مختلف گیاهی را امتحان می‌كنند، بسیار راضی هستند. به نظر می‌رسد اگرچه این اعمال به ظاهر ساده و پیش‌پا افتاده […]

روی و مو

روی و سلامت مو

دانشمندان  در خصوص تاثیر مصرف قرص روی در کاهش ریزش مو و دلایل نازک شدن مو می گویند: «ضعف سیستم ایمنی بدن از دلایل اصلی ریزش و نازک شدن مو است.» «روی یکی ازعناصر حیاتی برای رشد و ترمیم بافت‌ها و آنزیم‌های بدن است که در متابولیسم برخی مواد نقش اساسی را ایفا می‌کند لذا در […]

موادغذایی انرژی زا

با این مواد غذایی انرژی‌ از دست رفته تان را به دست بیاورید

در طول مدت روز شاید زمان‌هایی پیش بیاید که شما احساس خستگی مفرط کنید و سعی کنید با نوشیدن قهوه، چای و یا نوشابه‌های انرژی‌زا، انرژی از دست رفته خود را بدست آورید. اکنون زمان آن رسیده که با موادغذایی طبیعی انرژی‌زا آشنا شوید و روزتان را با خوردن آنها، پُر انرژی ادامه دهید. مخلوط […]