همه مقالات وبسایت ایده آل را اینجا ببینید … !!!

برنامه ای برای چربی سوزی شکم

خانم ها و آقایان زیادی هستند که قصد آب شدن چربی های شکم و پهلو و یا عضله ای شدن آن دارند . دوستان باید توجه داشته باشند که برای آب شدن چربی ها این تمرینات نوعی محرک هستند و شکم را به چربی سوزی تحریک می کنند ؛ لذا باید به این نکته توجه […]

ژل اسید هیالورونیک

انچه درباره ی ژل هیالورونیک باید بدانید

مواد پرکننده(filling agent) که به نام ” ژل” هم شناخته میشوند،موادی هستند که با هدف بازسازی و زیبایی پوست به کار می روند. طی سالهای اخیر مصرف مواد پرکننده برای درمان اسکار جوش صورت،محو خطوط پوستی و برجسته کردن اجزای صورت بسیار شایع شده است.در این مقاله به شناخت و بررسی ویژگی های اسید هیالورونیک […]

PRP و کاربردهای آن

PRP چیست و چه کاربردی دارد؟

PRP یا Platelet Riched Plasma در واقع پلاسمای غنی از پلاکت است که در ان خون فرد به حجم مورد نیاز از وریدهای سطحی او خارج شده و پس از سانتریفوژ کردن آن در شرایط استریل و با سرعت دور و زمان متناسب، پلاکت ها که یکی از اجزای تشکیل دهنده ی خون هستند، از […]

درمان سلولیت با دستگاه LPG

راههای درمان سلولیت با دستگاه LPG

درمان سلولیت ال پی جی در درمان سلولیت کاربرد دارد . این دستگاه از طریق ماساژ درمانی سلولیت را برطرف می کند و همچنین در بعضی اوقات موجب لاغری میشود. در یک پژوهش جمعینی متشکل از 118 زن که متوسط سنی ایشان 34 سال بود، انتخاب شدند. جلسات درمانی ال پی جی هفته ای دو […]

milk

جایگاه شیر در برنامه غذایی

شیر، نوشیدنی‌ای بسیار مغذی و سرشار از کلسیم، پروتئین،‌ ویتامین‌های گروه B، به‌خصوص ویتامین B۲ است و به همین دلیل باید در وعده غذایی صبحانه یا میان‌وعده‌ها گنجانده شود. این روزها افزایش لبنیات پرچرب در سوپرمارکت‌ها و تمایل مردم به مصرف آنها باعث نگرانی کارشناسان تغذیه و متخصصان قلب و عروق شده است چراكه تجمع […]