آیا می دانید که چه نوع غذاها و خوردنی هایی متناسب با نوع گروه خونی شما هستند و با توجه به گروه خونی خودتان چه غذاهایی باید بخورید و یا از مصرف چه خوردنی هایی باید پرهیز کنید؟ متخصصان تغذیه در پاسخ به این سوال می گویند؛ هر گروه خونی در زمان متفاوتی […]
http://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2014/09/blood-cells.jpg356711adminhttp://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2017/01/logo-Transparent.pngadmin2014-09-13 15:02:252017-02-03 15:04:21بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی شما چیست؟
خوردن شكلات احساس گناه خوشایندی است كه در سالهای اخیر گریبان گیر گناهكار و غیر گناهكار بوده است، زیرا انبوهی از تحقیقات بر مزایای بیشمار آن كه گستره ای به پهنای حفاظت قلب تا بهبود خلق و خود دارد پرده برداشته است . اما آندریا جیانكولی Anderea Giancoli كارشناس رسمی تغذیه و سخنگوی آكادمی غذا […]
http://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2014/09/Chocolate.jpg383710adminhttp://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2017/01/logo-Transparent.pngadmin2014-09-13 14:54:402017-02-03 15:04:26بهترین و بدترین شکلات برای بدن چیست؟
مريم مراداف متخصص تغذيه گفت: آناناس براي افرادي كه مبتلا به فشار خون هستند مفيد است زيرا مصرف آن باعث باز شدن عروق خوني ميشود. يك متخصص تغذيه افزود: آناناس سرشار از ويتامينها و مواد مغذي مثل كلسيم، پتاسيم، فيبر و ويتامينهاي C و A است. علاوه بر آن چربي و كلسترول بسيار كمي دارد. […]
http://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2014/09/pineapple_1_1_1_1.jpg382710adminhttp://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2017/01/logo-Transparent.pngadmin2014-09-13 14:40:502017-02-03 15:04:32آناناس بخوريد تا عروق خونتان باز شود!!
امروزه با توسعه زندگي ماشيني و مشغله کاري انسان ها، ديگر مردم به ويژه زنان رغبتي به آشپزي در منزل نمي کنند،به دليل سرعت و عدم صرف وقت زياد،حاضرند غذاهاي آماده ميل کنند؛سوسيس و کالباس از جمله غذاهاي آماده است به ويژه اين که کودکان تمايل بسياري براي خوردن آن دارند. دکتر ايرج خسرو نيا،محقق […]
http://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2014/09/sausage-and-grapes-10.jpg398711adminhttp://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2017/01/logo-Transparent.pngadmin2014-09-13 14:19:292017-02-03 15:04:48سوسيس و کالباس دوستان سرطان زاي ما !!
در اين روزها به خوردن جوانه هاي گندم و جو بسيار توصيه مي شود، آيا از خواص آن اطلاعي داريد؟ جوانه گندم به دليل داشتن ويتامينهاي E ، سلنيوم و منيزيم باعث حذف راديكالهاي آزاد ميشود و به تقويت سيستم ايمني و فعاليتهاي مغز كمك ميكند. استفاده از مواد غذايي حاوي آنتي اكسيدان در […]
بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی شما چیست؟
/0 دیدگاه /در تغذیه سالم, مقالات, همه مقالات /توسط adminآیا می دانید که چه نوع غذاها و خوردنی هایی متناسب با نوع گروه خونی شما هستند و با توجه به گروه خونی خودتان چه غذاهایی باید بخورید و یا از مصرف چه خوردنی هایی باید پرهیز کنید؟ متخصصان تغذیه در پاسخ به این سوال می گویند؛ هر گروه خونی در زمان متفاوتی […]
بهترین و بدترین شکلات برای بدن چیست؟
/0 دیدگاه /در تغذیه سالم, مقالات, همه مقالات /توسط adminخوردن شكلات احساس گناه خوشایندی است كه در سالهای اخیر گریبان گیر گناهكار و غیر گناهكار بوده است، زیرا انبوهی از تحقیقات بر مزایای بیشمار آن كه گستره ای به پهنای حفاظت قلب تا بهبود خلق و خود دارد پرده برداشته است . اما آندریا جیانكولی Anderea Giancoli كارشناس رسمی تغذیه و سخنگوی آكادمی غذا […]
آناناس بخوريد تا عروق خونتان باز شود!!
/0 دیدگاه /در تغذیه سالم, مقالات, همه مقالات /توسط adminمريم مراداف متخصص تغذيه گفت: آناناس براي افرادي كه مبتلا به فشار خون هستند مفيد است زيرا مصرف آن باعث باز شدن عروق خوني ميشود. يك متخصص تغذيه افزود: آناناس سرشار از ويتامينها و مواد مغذي مثل كلسيم، پتاسيم، فيبر و ويتامينهاي C و A است. علاوه بر آن چربي و كلسترول بسيار كمي دارد. […]
سوسيس و کالباس دوستان سرطان زاي ما !!
/0 دیدگاه /در تغذیه سالم, مقالات, همه مقالات /توسط adminامروزه با توسعه زندگي ماشيني و مشغله کاري انسان ها، ديگر مردم به ويژه زنان رغبتي به آشپزي در منزل نمي کنند،به دليل سرعت و عدم صرف وقت زياد،حاضرند غذاهاي آماده ميل کنند؛سوسيس و کالباس از جمله غذاهاي آماده است به ويژه اين که کودکان تمايل بسياري براي خوردن آن دارند. دکتر ايرج خسرو نيا،محقق […]
خواص جوانه گندم و سویا
/0 دیدگاه /در تغذیه سالم, مقالات, همه مقالات /توسط adminدر اين روزها به خوردن جوانه هاي گندم و جو بسيار توصيه مي شود، آيا از خواص آن اطلاعي داريد؟ جوانه گندم به دليل داشتن ويتامينهاي E ، سلنيوم و منيزيم باعث حذف راديكالهاي آزاد ميشود و به تقويت سيستم ايمني و فعاليتهاي مغز كمك ميكند. استفاده از مواد غذايي حاوي آنتي اكسيدان در […]