آب كرفس با لیمو مواد لازم برای 4 نفر: آب كرفس: 1 لیوان لیمو ترش: 2 عدد روش تهیه: بهراحتی فشار دادن نیمه یك لیموترش در لیوان آب كرفستان را بیش از پیش سرشار از ویتامین C كنید. لاغرتان می كند نوشیدن یك لیوان آب كرفس طی یك روز باعث میشود كه كمتر هوس […]
آب: نوشیدن روزانه 6-8 لیوان آب در طول روز سلامت پوست و موی شما را تضمین مینماید و جوانی ماندگاری را برای شما به ارمغان میآورد. ویتامین ث: مصرف مواد غنی از ویتامین ث به علت دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از آن در برابر انواع بیماریها محافظت […]
http://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2014/09/food-skin-health.jpg385711adminhttp://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2017/01/logo-Transparent.pngadmin2014-09-20 10:46:122017-02-03 14:56:42مواد غذایی جهت حفظ سلامت و شادابی پوست
آیا تا به حال با خود فکر کرده اید که نوشیدنی های گازدار در ایجاد مشکلات یاد شده چه نقشی دارد؟ به گفته محققان واقعیت های نگران کننده ای درباره این نوشیدنی ها وجود دارد که به گوشه ای از آن اشاره می کنیم. رسوب چربی در اعضای داخلی بدن محققان دانمارکی دریافته اند که […]
http://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2014/09/Hold-the-soda-Study-links-carbonated-drinks-to-depression-while-coffee-is-tied-to-lower-risk_strict_xxl.jpg394700adminhttp://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2017/01/logo-Transparent.pngadmin2014-09-17 15:23:012017-02-03 14:59:50دانستنی هایی درباره نوشابه های رژیمی و غیر رژیمی
اشتهایتان برای خوردن تنقلات زیاد میشود شما به آهنربایی تبدیل می شویدکه میکروب و بیماری ها را به راحتی جذب میکند طبق مطالعات افرادی که کمتر از 7 ساعت در شب میخوابند ،سه برابر بیشتر احتمال دارد که دچار سرماخوردگی شوند توانایی سوخت و ساز قند بدنتان را از دست میدهید شما دچار طوفانی از […]
http://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2014/09/987076-3x2-940x627.jpg413711adminhttp://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2017/01/logo-Transparent.pngadmin2014-09-17 15:15:182017-02-03 14:59:55کمبود خواب با شما چه می کند؟
۱. مبتلایان به درد مفاصل و مننژیت مجاز به مصرف هندوانه نیستند. ۲. خوردن هندوانه به صورت ناشتا مخصوصا در هوای گرم که فرد عطش دارد مضر است و بهتر است به عنوان دسر بعد از غذا استفاده شود. ۳. زیاده روی در خوردن هندوانه موجب نفخ شکم میشود و برای طحال مضر است. 4. […]
انواع آبمیوه با کرفس
/0 دیدگاه /در تغذیه سالم, مقالات, همه مقالات /توسط adminآب كرفس با لیمو مواد لازم برای 4 نفر: آب كرفس: 1 لیوان لیمو ترش: 2 عدد روش تهیه: بهراحتی فشار دادن نیمه یك لیموترش در لیوان آب كرفستان را بیش از پیش سرشار از ویتامین C كنید. لاغرتان می كند نوشیدن یك لیوان آب كرفس طی یك روز باعث میشود كه كمتر هوس […]
مواد غذایی جهت حفظ سلامت و شادابی پوست
/0 دیدگاه /در تغذیه سالم, مقالات, همه مقالات /توسط adminآب: نوشیدن روزانه 6-8 لیوان آب در طول روز سلامت پوست و موی شما را تضمین مینماید و جوانی ماندگاری را برای شما به ارمغان میآورد. ویتامین ث: مصرف مواد غنی از ویتامین ث به علت دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از آن در برابر انواع بیماریها محافظت […]
دانستنی هایی درباره نوشابه های رژیمی و غیر رژیمی
/0 دیدگاه /در تغذیه سالم, مقالات, همه مقالات /توسط adminآیا تا به حال با خود فکر کرده اید که نوشیدنی های گازدار در ایجاد مشکلات یاد شده چه نقشی دارد؟ به گفته محققان واقعیت های نگران کننده ای درباره این نوشیدنی ها وجود دارد که به گوشه ای از آن اشاره می کنیم. رسوب چربی در اعضای داخلی بدن محققان دانمارکی دریافته اند که […]
کمبود خواب با شما چه می کند؟
/0 دیدگاه /در تغذیه سالم, مقالات, همه مقالات /توسط adminاشتهایتان برای خوردن تنقلات زیاد میشود شما به آهنربایی تبدیل می شویدکه میکروب و بیماری ها را به راحتی جذب میکند طبق مطالعات افرادی که کمتر از 7 ساعت در شب میخوابند ،سه برابر بیشتر احتمال دارد که دچار سرماخوردگی شوند توانایی سوخت و ساز قند بدنتان را از دست میدهید شما دچار طوفانی از […]
چه افرادی نباید هندوانه بخورند!
/0 دیدگاه /در تغذیه سالم, مقالات, همه مقالات /توسط admin۱. مبتلایان به درد مفاصل و مننژیت مجاز به مصرف هندوانه نیستند. ۲. خوردن هندوانه به صورت ناشتا مخصوصا در هوای گرم که فرد عطش دارد مضر است و بهتر است به عنوان دسر بعد از غذا استفاده شود. ۳. زیاده روی در خوردن هندوانه موجب نفخ شکم میشود و برای طحال مضر است. 4. […]