همه مقالات وبسایت ایده آل را اینجا ببینید … !!!

لوبیا سبز

لوبیا سبز دوست مفصل‌های شما

  شما انواع مختلف لوبیاها را می‌شناسید و میل کرده‌اید. لوبیا سبز یکی از انواع تر و تازه، خوشمزه و البته مفید لوبیاها می‌باشد. در کل، لوبیا سرشار از ویتامین‌های A، B و مواد معدنی آهن، فسفر، کلسیم و پتاسیم است. در این بین لوبیا سبز کم کالری، بر خلاف لوبیا خشک حاوی ویتامین C […]

غذاهای ارگانیک

غذاهای ارگانیک

امروزه به دلیل افزایش جمعیت، مساله تامین غذا یکی از چالش‌های مهم دولتمردان است و در حال حاضر در تمام دنیا برای پیشگیری از خطرات احتمالی ناشی از آفت‌زدگی و بیماری محصولات کشاورزی و دامی از انواع کودهای شیمیایی، سموم کلره و فسفره و آنتی‌بیوتیک استفاده می‌شود. در برخی از موارد استفاده بیش از حد […]

گریم کودکان

رنگهای استاندارد در گریم پوست کودکان

کودکان علاقه مندند نقش های فانتزی بر صورت آنها کشیده شود؛ اما نکته قابل توجه، انتخاب نوع مواد مصرفی و رعایت نکات بهداشتی است که والدین باید در نظر بگیرند تا کودکشان به عوارض پوستی دچار نشود.  استفاده از ماژیک و گواش برای این کار اصلاً توصیه نمی شود به دلیل اینکه این مواد سخت […]

فست فود و حساسیت پوستی

فست فودها و حساسیتهای پوستی

فست فودها که این روزها طرفداران بسیاری به ویژه در میان کودکان پیدا کرده اند، در ازای این همه علاقه از سوی کودکان به آنها حساسیت های شدید پوستی هدیه می دهند. این روزها در بیشتر فست فودی ها معمولا با صفهای طولانی مواجه می شویم، صفهایی که اغلب ما نمی دانیم سرانجام آن به […]

ورزش و سلامت پوست

ورزش و جوانسازی پوست

ورزش صورت چگونه عمل میکند؟ این ورزش ها که به فشیال اکسرسایز معروف هستند.با اکسیژن رسانی و تغذیه بهتر و بیشتر سلول های زیر پوست و تحریک عروق خونی نواحی مختلف صورت ،باعث تخریب سلول های آسیب دیده و ترمیم سلول های در معرض آسیب می شوند و روند سلول سازی را بهبود می بخشند […]