همه مقالات وبسایت ایده آل را اینجا ببینید … !!!

رژیم غذایی برای گروه های خونی مختلف

رژیم غذایی برای گروه های خونی مختلف

آیا می دانید که چه نوع غذاها و خوردنی هایی متناسب با نوع گروه خونی شما هستند و با توجه به گروه خونی خودتان چه غذاهایی باید بخورید… و یا از مصرف چه خوردنی هایی باید پرهیز کنید؟ متخصصان تغذیه در پاسخ به این سوال می گویند؛ هر گروه خونی در زمان متفاوتی از تاریخ […]

آیا میخواهید خوش اندام باشید؟

آیا میخواهید خوش اندام باشید؟

احتمالاً خیلی وقتها دیده اید که بسیاری از افراد چاق با رژیم های سخت و کوتاه مدت اقدام به کاهش وزن سریع می کنند و پس از مدتی دچار ضعف و ناتوانی ، بیماری های دستگاه گوارشی و بیماری های روانی می شوند و با ادعای اینکه ” ضعیف شده ام ، رژیم به من […]

نوشابه های رژیمی

آیا میتوان با خیال آسوده نوشابه ی رژیمی را جایگزین نوشابه ی معمولی کرد؟

خيلي از مردم تصور مي‌كنند، با مصرف نوشابه‌هاي رژيمي مي‌توانند خود را از اضافه وزن در امان نگاه دارند اما تحقيقات نشان مي‌دهد، اين نوشابه‌ها بيشتر از نوشيدني‌هاي معمولي باعث چاق شدن مصرف‌كنندگانش مي‌شود. محققان با انجام مطالعاتي كه بيش از 10 سال به طول انجاميده است متوجه شدند، دور شكم افرادي كه هر روز […]

آیا من از اندام متناسبی برخوردارم؟

آیا من از اندام متناسبی برخوردارم؟

چند بار به کسانی برخورده‌اید که با اینکه از شدت لاغری دارند می‌شکنند هنوز معتقدند اضافه وزن دارند و باید مقادیر بیشتری وزن کم کنند؟ در نقطه مقابل، چند آدم چاق را می‌شناسید که خود را خیلی هم خوش‌تیپ می‌دانند؟ تصور ذهنی که هر کسی از چگونگی وضعیت ظاهری و اندام خود دارد، بادی ایمیج […]

صورتی زیبا با طب سزونی زیبایی

زیبایی و جوان سازی صورت با طب سوزنی

اثرات طب سوزنی زیبایی تنها به صورت محدود نمی شود چون طب سوزنی یک روش درمانی کل نگراست و علت مشکلات صورت را از بد کارکردن ارگان های داخلی بدن مانند کبد، طحال، کلیه ها و اعصاب می داند، مثلا سیاهی دور چشم و لک های صورت ناشی از سودا و بد کارکردن کبد و […]