ماکارونی چیست ؟ ماکارونی یک ماده غذایی با ارزش با ارزش تغذیه ای مناسب ومفید است . به دلیل ماهیت کربوهیدراتی این غذا که شاخص غذاهای برپایه غلات است ، در صورت در نظر گیری هرم انرژی در پایه آن قرار می گیرد این امر نشان دهنده سهم بالای آن در تأمین انرژی مورد […]
http://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2014/09/a.jpg406711adminhttp://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2017/01/logo-Transparent.pngadmin2014-09-27 14:12:232017-02-03 14:51:37بهترین نوع ماکارونی
دریافت کم ویتامین های گروه B به خصوص B6،بیوتین،اینوزیتول واسید فولیک و املاحی مانند گوگرد،منیزیم روی،باعث ریزش مو می شود.ویتامین های گروه B به خصوص B5 ( اسید پانتوتنیک) و B3 ( نیاسین) نقش مهمی در رویش مو دارند. در آزمایشات حیوانی نشان داده شده که اسیدهای آمینه در ضخامت مو موثر هستند.عنوان مثال دریافت […]
http://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2014/09/download-1.jpg499711adminhttp://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2017/01/logo-Transparent.pngadmin2014-09-27 14:03:092017-02-03 14:08:55ویتامین و املاح لازم جهت جلوگیری از ریزش مو
معجزه آویشن آکنه ها اکثرا به وسیله یک باکتری با نام پروپیونی باکتریم به وجود می آید. این باکتری منفذهای پوست را عفونی می کند و در نتیجه تبدیل به جوش می شود.در حال حاضر برای درمان آکنه از آنتی بیوتیک، کرم های موضعی و بنزوئیل پراکسید شیمیایی استفاده می شود و همان طور که […]
دارای اسیدهای چرب غیر اشباع مونو (MUFA) و آنتی اکسیدان می باشد که باعث طول عمر و کاهش بیماری های مرتبط با مصرف روغن های اشباع می شود. بنابراین مصرف آن به جای روغن های اشباع و جامد فواید زیر را برای سلامتی بدن دارد: * روغن زیتون سلامت شریانها را تامین می کند. * […]
در این مقاله قصد داریم به چند نمونه از این باورهای رایج اشاره کرده و درست و غلط آنها را بگوییم. با ما همراه باشید. میوهها جایگاه مهمی در تغذیهی ما دارند. نظر همهی متخصصان تغذیه این است که باید روزانه حداقل دو تا سه واحد میوه بخورید. اما حتماً شما هم شنیدهاید که […]
http://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2014/09/canstockphoto2520770fruitmix.jpg421711adminhttp://ideal-clinic.ir/wp-content/uploads/2017/01/logo-Transparent.pngadmin2014-09-27 12:07:362017-02-03 14:51:53باورهای رایج در مورد میوه ها
بهترین نوع ماکارونی
/0 دیدگاه /در تغذیه سالم, مقالات, همه مقالات /توسط adminماکارونی چیست ؟ ماکارونی یک ماده غذایی با ارزش با ارزش تغذیه ای مناسب ومفید است . به دلیل ماهیت کربوهیدراتی این غذا که شاخص غذاهای برپایه غلات است ، در صورت در نظر گیری هرم انرژی در پایه آن قرار می گیرد این امر نشان دهنده سهم بالای آن در تأمین انرژی مورد […]
ویتامین و املاح لازم جهت جلوگیری از ریزش مو
/0 دیدگاه /در اخبار پزشکی, اخبار پوست و زیبایی, اخبار سلامت, همه مقالات /توسط adminدریافت کم ویتامین های گروه B به خصوص B6،بیوتین،اینوزیتول واسید فولیک و املاحی مانند گوگرد،منیزیم روی،باعث ریزش مو می شود.ویتامین های گروه B به خصوص B5 ( اسید پانتوتنیک) و B3 ( نیاسین) نقش مهمی در رویش مو دارند. در آزمایشات حیوانی نشان داده شده که اسیدهای آمینه در ضخامت مو موثر هستند.عنوان مثال دریافت […]
آویشن و درمان آکنه
/0 دیدگاه /در اخبار پزشکی, اخبار پوست و زیبایی, همه مقالات /توسط adminمعجزه آویشن آکنه ها اکثرا به وسیله یک باکتری با نام پروپیونی باکتریم به وجود می آید. این باکتری منفذهای پوست را عفونی می کند و در نتیجه تبدیل به جوش می شود.در حال حاضر برای درمان آکنه از آنتی بیوتیک، کرم های موضعی و بنزوئیل پراکسید شیمیایی استفاده می شود و همان طور که […]
خواص روغن زیتون
/0 دیدگاه /در تغذیه سالم, مقالات, همه مقالات /توسط adminدارای اسیدهای چرب غیر اشباع مونو (MUFA) و آنتی اکسیدان می باشد که باعث طول عمر و کاهش بیماری های مرتبط با مصرف روغن های اشباع می شود. بنابراین مصرف آن به جای روغن های اشباع و جامد فواید زیر را برای سلامتی بدن دارد: * روغن زیتون سلامت شریانها را تامین می کند. * […]
باورهای رایج در مورد میوه ها
/0 دیدگاه /در تغذیه سالم, مقالات, همه مقالات /توسط adminدر این مقاله قصد داریم به چند نمونه از این باورهای رایج اشاره کرده و درست و غلط آنها را بگوییم. با ما همراه باشید. میوهها جایگاه مهمی در تغذیهی ما دارند. نظر همهی متخصصان تغذیه این است که باید روزانه حداقل دو تا سه واحد میوه بخورید. اما حتماً شما هم شنیدهاید که […]