رژیم لاغری رژیم لاغری و برنامه کاهش وزن این یکی از مهمترین موضوعات است که بهترین رژیم لاغری را برای متناسب کردن وزن خودتان پیدا کنید و هیچ گاه به سراغ قرص‌ها و مکمل‌های لاغری که این روزها تبلیغات آن را همه جا می‌بینید، نروید. اگر بتوانید یک رژیم‌ لاغری سالم و درست را با یک […]

بابونه گیاهی است معطر به ارتفاع 20 تا 40 سانتیمتر که نام لاتین بابونه Camomille از کلمات یونانی Khamai و Malon به معنی گلهای کوچک با بوی سیب گرفته شده است . استفاده از بابونه در زیبایی به اندازه قدمت به کارگیری آن در عطاری ها سابقه دارد و خواص آن به خصوص برای پوستهای […]

چغندر از سبزیجاتی است که برای خون مفید است و به سلامت قلب و دستگاه گوارش نیز  کمک میکند به عنوان ملین میتوان از آن نام برد. همچنین برای سرفه و بوی بد دهان و سردرد هم مفید است. برای جلوگیری از سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن هم توصیه میشود. چغندر سرشار از مواد معدنی و عناصر کم […]

داشتن موهاي سالم و زيبا مستلزم توجه كافي و مراقبت شايسته از آن میباشد. بهترين روش ها براي حفظ سلامت پوست و مو راههاي طبيعي هستند كه در آنها استفاده از مواد شيميايي به حداقل رسيده و به اين ترتيب از اثرات جانبي آنها نيز اجتناب مي شود. توصيه هاي زير به شما كمك مي […]